stinaahedmark

Blev som sagt en tidig morgon och nu är jag färdig med allting. Känner mig risigare än någonsin just nu så ska snart ta på min träningskläderna sen ut och springa. Funderar på att börja springa till gymmet som uppvärming sen gymma sen springa/gå hem. Då får jag min iallafall en rejäl träning. 

 

Har bestämt mig nu för att jag måste börja röra på mig igen, och äta bättre... Både håret, huden och kroppen må bättre av bättre mat och rörelse. I sommaras var jag inte sugen på godis alls men nu på hösten skulle jag kunna leva på godis, tv-serier och sängen, så det gäller att kämpa haha.. 

För att bli lite gladare cyklade jag in till stan och kollade på lite småsaker, sen pratade jag med Jonna och Alex som far till Göteborg idag(Y)

 

Cyklade hem och for ut och sprang broarna, trodde jag skulle dö efter halva för det var så jävla varmt men jag stod ut och blev tjurig så sprang hela och däckade på balkongen när jag kom hem.... Nu mår jag illa och ska lägga mig och dricka vatten och fundera ut vad jag vill hitta på ikväll, vill soova men sånt är tråkigt. 

 

Glaaad, klarade broarna på samma tid som förra gången, det är mycket jobbigare att springa nu än när det regnar en hel dag därför är jag nöjd med resultatet eftersom det hade regna förra gången:$ 

Fattar inte vars jag fick min kondis ifrån, sprang ett tag sen blev jag sjuk och söp som en tok menmen någonstans kom den väl ifrån. 

Tränade lite med bollen sen, det känns i magen..

Ikväll tog jag mig äntligen till gymmet, blev gymma och core. Nu ska jag ta en lååång dusch för jag behöver värme har typ frysit hela dagen.

Imorgon har jag sovmorgon också, så ska ladda hem någon bra film och hoppas att jag kan hålla mig vaken ikväll.

Glad,pigg,intebakis.

Just kommit hem från 360 tränade i 1,5 timme, sista halvtimmen avslutade jag mer core och nu är jag helt slut i kroppen som vanligt. Ska snart duscha sen se om jag hinner plugga lite innan jag ska iväg.